يعد تناول الأسماك له أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، وذلك لما تحتويه علي أحماض أوميجا 3، من أجل خفض الدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار والتحكم في ضغط الدم، وأوضحت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون السمك من مرة إلى مرتين بالأسبوع يكونان أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية.
سعر الأسماك اليوم
استقر سعر الأسماك والجمبري والمأكولات البحرية، فيتراوح سعر السمك البلطي نمرة 1 مابين 30 الي 38.5 جنيه للكيلو، وبلغ سعر السمك البلطي 2 قيمة 30 جنيها للكيلو، ويتراوح سعر السمك البلطي الأسواني مابين 20 الي 40 جنيها للكيلو، ويتراوح سعر فيليه السمك البلطي مابين 30 إلى 160 جنيها للكيلو.
وبلغ سعر السمك قشر البياض قيمة 105 جنيهات للكيلو لأعلى سعر، ويتراوح سعر البياض أملس (بلدي) مابين 60 الي 100 جنيه للكيلو، وسجل سعر قراميط – شيلان 30 جنيها، ويتراوح سعر السمك الثعابين مابين 50 إلى 250 جنيها للكيلو.
ووصل سعر السمك المكرونة الخليجي 60 جنيها، ويتراوح سعر المكرونة المجمدة مابين 30 إلى 46 جنيها للكيلو، ويتراوح سعر السمك الموسى مابين 90 الي 150 جنيها للكيلو، ويتراوح سعر القرش مابين 30 إلى 50 جنيها.
ويتراوح سعر السمك المرجان مابين 30 الي 55 جنيها، ويتراوح سعر المرجان المجمد مابين 20 إلى 30 جنيها، في حين يتراوح سعر البربون مابين 30 إلى 50 جنيها.
سعر الجمبري اليوم الاربعاء
سجل سعر الكابوريا الحدادي قيمة 20 جنيها، ويتراوح سعر السمك الدنيس مابين 100 الي 160 جنيها، في حين يتراوح سعر الجمبري الجامبو مابين 400 الي 480 جنيها، والجمبري مابين 165 الي 300 جنيها.
ويتراوح سعر السمك البوري مابين 64 إلى 88 جنيها، في حين يتراوح سعر السمك الشعور مابين 30 الي 50 جنيها، والسمك القاروص مابين 60 إلى 200 جنيه، وبلغ سعر الماكريل المجمد قيمة 55 جنيها، ويتراوح سعر السردين ما بين 20 الي 35 جنيها.
